つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpを初めて利用する方の中には、「ちょっと値段が高いかも…」と感じる方もいるかもしれません。

でも実際にサービスを利用してみると、その金額の中にどれだけの価値が詰まっているかがわかってきます。

手作りのクオリティ、栄養バランス、毎日の食事準備の負担軽減…これらすべてがセットになっていると考えると、むしろお得に感じられることも多いんです。

この記事では、つくりおき.jpの料金が高いと感じる理由と、それを上回る「コスパの良さ」の理由について詳しくご紹介していきます。

少し見方を変えるだけで、暮らしの質がグンと上がるかもしれませんよ。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpでは「プロの家庭料理」ともいえるような、手作りのクオリティを実現しています。

日々のごはん作りを外注するというと少し贅沢に聞こえるかもしれませんが、一品一品が丁寧に調理され、味も家庭的でありながら完成度の高い仕上がりです。

冷凍食品や外食と違い、化学調味料に頼らないやさしい味付けで、毎日食べても飽きないバランスの良さも魅力です。

この品質で、定期的に届けてもらえるという安心感と手間の削減まで考えれば、料金に見合うどころか、むしろお得に感じる方も多いんです。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpの惣菜は、すべて専属のシェフが責任を持って手作りしています。

工場で大量生産されたような均一な味ではなく、それぞれの料理に愛情とこだわりが込められているんです。

素材の選定から調理方法にいたるまで、毎日自宅で料理をするような視点で考え抜かれています。

だからこそ、家庭の食卓にそのまま出しても違和感がない、むしろ「うちで作ったより美味しいかも」と感じるような安心感があるんです。

手作りのあたたかみが詰まった料理だからこそ、リピートする人が絶えないんですよ。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

つくりおき.jpの魅力は、まるで家庭で作ったかのような温かみのある味わいです。

大量生産品にありがちな無機質な味付けではなく、素材の良さを生かした優しい味が楽しめるのが特徴です。

「これなら子どもにも安心して出せる」と感じる方も多く、ファミリー層からの支持が高いのも納得です。

手作りの良さが感じられるからこそ、毎日のごはんが少し楽しくなるし、なにより「ちゃんと食べてる」という満足感が得られるんです。

時間に追われながらも、温かい食事を諦めたくない方にこそ、ぴったりのサービスなんですよ。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

毎週、高品質なお惣菜が届くということは、それだけで生活の中にゆとりが生まれるということです。

買い物に行く時間、献立を考える手間、調理にかかるエネルギー…これらがまとめてカットされると、毎日の家事負担がグッと減るんですよね。

外食に頼らず、健康的なメニューを安定して取り入れられる点も、長期的な視点で見れば大きなコスト削減になります。

「高い」と感じるか「安い」と感じるかは、時間と手間の価値をどう捉えるか次第ですが、実際にはかなり“お値段以上”の体験が待っているはずです。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、毎週届く惣菜が4〜5品セットになっているため、一気に食卓の品数が増えるという嬉しいメリットがあります。

忙しいとついついメインだけになりがちな食事も、バランスの良い副菜が加わることで栄養面がぐんと改善されますよね。

しかも、主菜と副菜の組み合わせを考える手間がなくなることで、精神的な負担も軽減されます。

自分で考えて作るとどうしても似たようなメニューになりがちですが、つくりおき.jpを使えば普段は作らないような料理にも自然と出会えるのが魅力です。

味の偏りもなく、バリエーション豊かな食卓が簡単に実現できるんですよ。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpのセットは、1週間分の食事をまかなえるように構成されています。

主菜も副菜もバランスよく含まれているため、届いたら冷蔵庫に入れておくだけで、いつでも食卓に1品2品と加えられる便利さがあります。

たとえば忙しい日の夜にサッと並べたり、お弁当に詰めたりと、使い方は自由自在です。

自分であれこれ考えずに「そのまま食べられる」というのは、予想以上に心強いんですよね。

毎日の献立に悩んでいる人にとっては、まさに救世主のような存在です。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

家族の人数や好みに合わせて、お惣菜の使い方を柔軟に調整できるのも、つくりおき.jpの魅力のひとつです。

小さなお子さんがいる家庭では副菜をメインに、大人だけの家庭ではボリュームのある主菜を中心にと、自由に組み合わせて使えるんです。

もちろん、朝ごはんやお弁当のおかずとしても使えるので、使い道がひとつに限られないのも嬉しいポイント。

食卓のシーンに合わせて使い分けられるから、無駄が出にくく、満足感も高まります。

冷蔵庫に美味しいお惣菜があるという安心感は、忙しい日々の中でとても大きな支えになりますよ。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

つくりおき.jpを利用することで、自然と食材ロスが減っていくんです。

というのも、毎週届くお惣菜が「必要な分だけ」に調整されているため、余計な食材を買ってしまうこともなければ、使いきれずに傷ませてしまうことも少なくなります。

スーパーでの衝動買いや、レシピに合わせた中途半端な材料の余り、これらが重なると意外と家計に響いてきますよね。

その点、つくりおき.jpは最初から無駄が出ないように設計されているので、結果として節約につながっていくわけです。

「食材を捨てる罪悪感」からも解放され、気持ち的にもすっきりできるのがうれしいポイントです。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

毎日献立を考えて食材を買っていると、つい買いすぎてしまったり、「多めに作っておこう」と思った料理が結局食べきれなかったり…。

こんなことって誰にでもありますよね。

でも、つくりおき.jpが届くと、そうした心配がぐっと減ります。

なぜなら、必要な分だけが適量で届くので、自分で量を読んで買い物する必要がないからです。

買い物のたびに悩んでいた「これ多すぎかな？」というストレスもなくなり、食材を無駄にせず食べ切れるという達成感も味わえます。

シンプルに、でも確実に「無駄のない食生活」が手に入る感覚があるんですよ。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

食材が溜まりがちな冷蔵庫、いつの間にか奥の方で食材が眠っていた…なんて経験はありませんか？つくりおき.jpでは、毎週必要な分だけが届く仕組みなので、冷蔵庫の中がごちゃごちゃしづらく、管理がとてもラクになるんです。

「あれ、これいつ買ったんだっけ？」という食品ロスの大きな原因ともなる食材の忘れ去りがなくなり、冷蔵庫内の整理整頓もぐんとスムーズになります。

見た目もスッキリして、精神的にも気持ちよく過ごせるようになりますよ。

冷蔵庫を開けた瞬間、整った状態が保たれていると、それだけでちょっとした満足感も得られるものです。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

「時間をお金で買う」という言葉にピンとくる方も多いと思いますが、つくりおき.jpはまさにその実践です。

日々の料理にかかる時間って意外と長くて、買い物・献立・調理・片付けまでを考えると数時間にもなってしまいます。

これをプロにおまかせすることで、その時間をまるごと自分に使えるようになるんです。

たとえば資格の勉強、仕事、趣味、リフレッシュタイムなど、過ごし方は自由。

食事の準備を手放して、自分にとって本当に大切なことに時間を割けるって、それだけで大きな自己投資になりますよね。

ラクしても、手抜きじゃない。

そう感じられるサービスです。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

毎日の食事、正直「何作ろう…」「また買い物行かないと…」と考えるだけでぐったりしてしまうこと、ありますよね。

つくりおき.jpがあれば、そうした“見えない負担”からも解放されます。

すでにプロがバランスよく考えた献立が、自宅に届く。

それだけで、買い物に行く手間、献立を考える悩み、そして毎日の料理の手間までもがごっそり省けるんです。

たまの休みの日にごはん作りがないだけで、心にも時間にも余裕が生まれます。

気づかないうちに消耗していたその時間、別のことに使ってみませんか？

浮いた時間を自分に使うことができる！

料理や買い物にかかっていた時間が丸ごと空いたら、何に使いたいですか？仕事に集中するもよし、趣味に没頭するもよし、ゆっくりお風呂に浸かるなんて贅沢もできちゃいます。

つくりおき.jpを活用すれば、そんな“自分の時間”を取り戻すことができるんです。

時間ができた分だけ、心にも余裕が生まれて、自分を大切にする感覚が戻ってきます。

「家事で1日が終わってしまう…」と感じていた人にとっては、まさに生活が変わる体験になるかもしれません。

この小さな変化が、未来の自分への大きな投資になるんです。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

健康的な食事って、意識していても意外と難しいんですよね。

ついつい炭水化物に偏ったり、野菜が不足したり、塩分を摂りすぎたり…。

そんな悩みを抱えている人にとって、つくりおき.jpはとても頼れる存在です。

というのも、管理栄養士さんが監修しているので、毎週届くお惣菜は栄養バランスがしっかり整っているんです。

野菜もたっぷり、塩分も控えめ、カロリーもほどよく調整されていて、家族全員が安心して食べられる内容になっています。

無理なく「ちゃんと食べる」生活が手に入るのは、何よりの健康習慣だと思います。

管理栄養士監修のバランス食

「栄養のことはちょっと難しい…」そう思ってしまいがちですが、つくりおき.jpの食事はすべて管理栄養士さんが監修しているので、安心して任せられます。

主菜・副菜のバランスはもちろん、たんぱく質やビタミン、ミネラルなど、細かい部分まで考えられた献立は、まさに家庭の味と専門知識のいいとこ取り。

外食やコンビニ食が多くなってしまう方でも、これなら手軽に栄養をしっかり補えるのが嬉しいポイントです。

しかも「美味しい」と感じられるのがすごいところ。

毎日続けられる理由がここにあります。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

食べごたえはしっかりあるのに、つくりおき.jpの食事は健康を意識して作られているのが大きな特長です。

野菜がしっかり摂れるように調整されていて、全体のカロリーもほどよく抑えられているので、ダイエット中の方や生活習慣が気になる方にもぴったりです。

さらに、塩分も控えめに仕上げられているので、味に深みはありながらも体に優しいのが嬉しいところ。

毎日食べても飽きず、続けやすい味付けと栄養のバランスが両立しているのは、プロの知恵と工夫の賜物ですね。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

つくりおき.jpの食事は、幅広い年齢層にやさしく寄り添う設計になっています。

小さな子供でも食べやすい味つけで、辛さやクセが控えめになっていたり、高齢の方でも安心して噛めるようにやわらかめの調理がされていたり、まさに家族みんなが安心して楽しめるメニューが揃っているんです。

「誰かに合わせる」必要がないって、本当にありがたいことですよね。

栄養面も考えられているからこそ、年齢問わず、毎日の食事を楽しく過ごすことができる。

それが、つくりおき.jpの大きな魅力なんです。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpを検討している方の中には、「便利そうだけど料金がちょっと高めかも…」と感じる方もいるかもしれません。

でも、料金の内訳やサービス内容をしっかり見てみると、その印象が変わることもあります。

つくりおき.jpでは、料理の準備や献立作成、買い物、調理、後片付けといった手間を大きく減らせることに加えて、栄養バランスのとれたメニューが定期的に自宅に届くという点で、多くの方に支持されています。

この記事では、実際の料金プランとそれに含まれる価値、他サービスとの違いについてわかりやすく解説していきますね。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金は、週に3食または5食をまとめて受け取るスタイルになっています。

選ぶプランによって金額は変わりますが、どちらも1週間分の献立と食材がしっかりセットになっているため、自炊にかける手間を大きく減らすことができるんです。

たとえば買い物に行く時間や、献立を考えるストレス、調理にかかる時間などを考慮すれば、この金額は決して高いものではありません。

次に、具体的な料金表をご覧ください。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpのプランは、基本的に「大人2人＋子ども2人」を想定した4人前の内容になっています。

ですので、家族で利用する場合はもちろん、1人暮らしや2人暮らしの方でも「何食かに分けて食べる」「冷蔵保存して別日に活用する」など柔軟に対応できるのが魅力です。

1品ごとのボリュームも多めに設定されており、お弁当用のおかずとして取り分けたり、翌日の昼食にしたりと活用の幅が広いのも嬉しいポイントです。

たっぷり食べたい派にも、計画的に食事を管理したい方にもぴったりの構成になっていますよ。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

確かに、つくりおき.jpの料金は他の冷凍惣菜やミールキットサービスと比べてやや高めに感じる方もいると思います。

でもその違いの多くは、「手作り品質」と「ボリューム」にあります。

冷凍ではなくチルドで届く手間のかかった料理、調味料や素材にこだわった味付け、そして家庭で食べることを前提としたしっかりした量。

これらの要素を考えると、同じ惣菜サービスのように見えて実は全く異なる内容なんです。

単に「安さ」だけで選ぶのではなく、「どこに価値を感じるか」で判断するのが大事なんですね。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpの惣菜は、1品ごとの量がかなりしっかりしているのが特徴です。

一般的な惣菜パックと違い、大人2～3人前を想定したボリューム感で作られているため、ひとつの惣菜で複数の用途に使えるんです。

家族で分けて食べても十分な量ですし、一人暮らしなら2日分の食事として使えることも。

これだけの量が届くと思えば、価格以上の価値があると感じる方も多いです。

ちょっと多いかなと感じたら、冷蔵保存やアレンジで使いまわすのもおすすめです。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

食材の量だけでなく、品質にも徹底的にこだわっているのがつくりおき.jpの魅力です。

無添加・保存料不使用で作られたメニューは、素材本来の味を大切にしたものばかり。

だからこそ安心して毎日食べられるんですね。

冷蔵で届くことによって風味も保たれていますし、栄養バランスも考慮されているので、献立を考えるストレスも減ります。

このように「安全」「おいしさ」「量」が揃ってこの価格なら、決して高いとは言えない、むしろ良心的な価格設定だと感じられるのではないでしょうか。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

もしあなたが「とにかく安く済ませたい」と思っているなら、つくりおき.jpは少し違うかもしれません。

このサービスは単に価格で勝負しているのではなく、「家庭の食事の質を高めたい」「家事の負担を減らしたい」「子どもに安心できる食事を食べさせたい」といった願いを叶えることにフォーカスしているんです。

ですので、1円でも安い惣菜を探している方には向かないかもしれませんが、忙しくてもしっかりしたご飯を食べたい方、日々の時間にゆとりを持ちたい方には非常に満足度の高いサービスになるはずです。

価格の安さだけでは測れない価値がここにはあります。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpを使ってみたいけど、「ちょっと高いのでは…？」と感じてしまう人もいるかもしれませんね。

でも、ちょっと待ってください。

確かに1食あたりの価格だけを見れば、自炊よりは高く見えることもあるかもしれませんが、その価格の中には調理の手間や買い物の時間、食材の無駄を省く効果など、目に見えない“お得”がたくさん詰まっているんです。

この記事では、つくりおき.jpの料金体系と、おすすめのプランの選び方について、初心者の方にもわかりやすく紹介していきますね。

あなたのライフスタイルにぴったりの利用法がきっと見つかるはずです。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpでは、週の利用回数に応じて料金プランが分かれており、それぞれに１食あたりの価格が設定されています。

週３食プランの場合は１食832円、週５食プランだと１食あたり798円と、まとめて注文することで１食あたりの単価が安くなるように設計されています。

たとえば、コンビニ弁当や外食と比べると大差ない金額ですが、管理栄養士が監修し、バランスよく整った食事が自宅に届くという価値を考えれば、むしろ割安に感じる方も多いようです。

以下の表に、それぞれのプランごとの料金がまとめられていますのでチェックしてみてください。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

もしあなたが「毎週しっかり宅食を使いたい」と考えているなら、週５食プランはとてもお得です。

というのも、１食あたりの価格が832円から798円に下がるため、長い目で見ると意外と大きな差になるんですね。

また、食事の回数が多ければ、その分自炊や外食の回数も減らせるので、手間も食費もまとめて節約できる感覚があります。

家事に追われる日々の中で、「食事の準備だけでもお任せできる」このありがたさは、金額以上の価値があると感じる方も多いようです。

しっかり活用したい人には、週５がぴったりですよ。

週３食プランがおすすめな人について

「宅食を始めてみたいけど、いきなり毎日はちょっと…」そんな方にぴったりなのが、週３食プランです。

週に３回分だけというシンプルなプランなので、まずはお試し感覚で使ってみたい方にも向いています。

自炊のリズムを崩さず、忙しい日だけサポートしてもらえるちょうどいいボリューム感も人気の理由です。

必要なときだけプロの味を取り入れることで、気持ちにも時間にも余裕が生まれます。

ここでは、週３プランが特におすすめな人のタイプについてご紹介していきますね。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

自炊が好きだけど、毎日はちょっと疲れる…。

そんな方にぴったりなのが週３食プランです。

自分で料理をする日は自由に楽しみつつ、忙しい日や「今日は無理…」という日に、つくりおき.jpの惣菜でしっかり栄養補給ができるので、バランスよく食生活を整えられます。

いわば、自炊と宅食の“いいとこ取り”ができるんです。

「今日は何もしたくない」というときでも、おいしいごはんがあるだけで心が軽くなりますよね。

そんな安心感を得ながら、無理のない食事管理ができるのが週３プランの魅力です。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

日常の中で「今日は忙しすぎてごはんが作れない…」そんな日は誰にでもありますよね。

でも、コンビニや外食ばかりでは栄養バランスが心配だったり、飽きてしまったりすることも。

そんなときに心強いのが、つくりおき.jpの週３プラン。

自炊を基本にしながら、必要なタイミングだけプロの手を借りることで、無理なく健康的な食生活を保つことができます。

がんばりすぎず、でも手抜きでもない、ちょうどいい距離感で惣菜を取り入れられる点がとても魅力です。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

毎日宅食じゃなくてもOK、自炊もしたいし惣菜も取り入れたい…そんな“バランス型”のライフスタイルを目指している方にこそ、週３プランはぴったりなんです。

週に３回だけなら、食材の買い足しも少なくて済みますし、自分で作るごはんとのバランスを取りながら活用できるので、ストレスもありません。

宅食はしたいけれど、毎日だと飽きちゃうかも…という心配も、週３ならちょうどよく解消できます。

自由にコントロールしやすいのが、このプランの魅力なんです。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

「便利なのはわかるけど、毎週の出費は気になる…」そんな方でも気軽に試せるのが週３プランです。

月に数千円から始められるので、家計に大きな負担をかけることなく宅食の良さを体験できます。

いきなり高額なコースを選ばずとも、週３だけでも十分その便利さや時短効果を感じられるので、まずは試してみたい方に最適です。

コストを抑えながら、少しずつ生活を快適にしていくという選択肢。

これはまさに“賢い使い方”だと思いますよ。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

定期的に宅食を利用するにあたって気になるのが、やっぱり毎月の費用ですよね。

週５プランになると月額5,000円〜6,000円以上になることもあるため、ちょっと重く感じてしまう方も少なくありません。

そんなときに無理なく始められるのが、週３プランです。

金額を抑えつつ、「今日は助かった〜」と感じる日を作れるだけでも、生活に大きな変化が訪れます。

まずは少ない回数から始めて、自分に合う使い方を見つけていくのが、後悔しない賢い選び方だと思います。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

いきなり高いプランを選ぶのはちょっと不安…。

そんな方には、週３のスタートが本当におすすめです。

初期コストを抑えながらも、宅食ならではの便利さや、時間の余裕、冷蔵庫の整理のしやすさなど、暮らしが少しラクになる感覚をしっかり体感することができます。

「宅食ってこういうものなんだ」と感じられるだけでも、日常がひとつアップデートされるような気分になれますよ。

負担を感じずに、前向きに試せる。

そんなちょうどいい入り口が週３プランなんです。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

仕事が立て込んでいたり、子どもの習いごとや急な予定が重なった日など、「今日はもう夕飯を作る余裕がない…」という瞬間ってありますよね。

そんな時、冷蔵庫に「つくりおき.jp」のおかずが1セットあるだけで、心にゆとりが生まれます。

週３食プランなら、こうした“忙しい日の保険”として常備しておくのにちょうどいいんです。

毎日頼るわけじゃなくても、いざという時にサッと取り出して温めるだけで、ごはんが完成するという安心感。

無理に外食に頼らず、家庭の味を守れるのも魅力です。

忙しい人こそ、自分を助けるアイテムをひとつ持っておくことって、大切なんですよね。

残業確定の日だけ利用する

あらかじめ「この日は残業になりそう」とわかっている日ってありますよね。

そんなときに限って夕飯の準備が重たく感じてしまう…。

そんな方にこそ、「つくりおき.jp」の週３食プランはぴったりです。

あらかじめ食べる日を決めておけば、心にも体にも余裕が生まれます。

家に帰ってきてからキッチンに立つ気力が残っていなくても、温めるだけで食事が用意できるという安心感は、何物にも代えがたいもの。

とくにお子さんが待っているご家庭では、すぐに食事が出せることが何より大切です。

あらかじめ「頼る日」を決めておくことで、自分自身をサポートする習慣にもなりますよ。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

食材やお惣菜の宅配を利用したときに困るのが「冷蔵庫に入らない！」問題。

特に一人暮らしや、小さめの冷蔵庫を使っているご家庭だと、これが地味にストレスになりますよね。

でも、つくりおき.jpの週３食プランなら、ボリュームはしっかりあるのに、パッケージがコンパクトに設計されているから収納もラクラク。

冷蔵庫の棚を占領することもありません。

そして週３回分という分量も、無理なく使い切れるちょうどいい量なんです。

「余らせて腐らせるかも」という心配も少なく、結果的に食材の無駄も減らせる。

冷蔵庫にも、心にも、ちょうどいいプランです。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

成長期の子どもがいるご家庭では、「とにかく量を食べる！」という日も少なくありません。

でも、仕事帰りに買い物して、そこからボリュームのある夕食を作るのは本当に大変ですよね。

そんなときに活躍するのがつくりおき.jpの週３食プランです。

４人前が基本なので、家族みんなで満足できる量がしっかり届きますし、副菜を少し加えるだけで栄養バランスも整えられます。

忙しい日も、栄養たっぷりのご飯をちゃんと用意できるという安心感は、家族の笑顔につながりますよ。

「ごはんがある」って、それだけで家庭の空気が明るくなるものです。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

つくりおき.jpの週３食プランは、家族のスタイルに合わせて使いやすい柔軟さが魅力です。

「今日は家族全員が揃うから、みんなでしっかり食べよう」という日には、一食分をまるごと使って夕食に。

「今日はパパが遅いから、子どもと２人分だけ」といったときは、分けて使うことも可能です。

４人前のボリュームがあるからこそ、使い方を工夫すれば何通りにも活用できます。

家族の人数や生活リズムに合わせて“自由度高く使える”という点が、週３食プランならではの魅力です。

食卓に合わせてアレンジできるって、意外と大切なポイントですよね。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

毎日のごはん作り、ちゃんとやりたい気持ちはあるけれど、正直しんどい日もありますよね。

でも、そんなときにつくりおき.jpの惣菜が冷蔵庫にあれば、罪悪感なく“手を抜ける”んです。

プロが調理した料理だから味も本格的で、家族からも「美味しい！」と満足の声が上がるはず。

自分で作っていなくても、ちゃんと栄養があって美味しいご飯が食卓に並ぶ。

それはもう「手抜き」ではなく、立派な“工夫”です。

毎日頑張りすぎなくていいんだと思えることで、心の余裕も生まれますし、家族との時間も穏やかに過ごせるようになりますよ。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

初めて宅食サービスを使う方にとっては、いきなり毎日分を頼むのはちょっと不安ですよね。

「味はどうなんだろう？」「量は足りるかな？」「本当に便利なのかな？」そんな疑問を無理なく解消できるのが、つくりおき.jpの週３食プランです。

お試し感覚で始めやすく、生活に取り入れやすいボリュームなので、「とりあえずやってみる」にはちょうどいいんです。

実際に使ってみると、その便利さに驚く人も多く、リピーターになる方もたくさんいます。

小さく始めて、自分に合った使い方を見つけられるのが、週３食プランのいいところなんですよ。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

初めて宅食サービスを利用する方にとって、「いきなり週５日分を頼むのは勇気がいる…」という気持ち、よくわかります。

味やボリューム、使い勝手など、実際に体験してみないとわからないことがたくさんありますよね。

だからこそ、つくりおき.jpの週３食プランは“お試し”としてちょうど良いんです。

３食分なら冷蔵庫に収まりやすく、万が一口に合わなくても無理なく使い切れる安心感があります。

まずは自分の生活に合うかどうかを知る意味でも、週３からスタートするのがおすすめです。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食サービスは“続けられること”が大切ですよね。

だからこそ、いきなり完璧な使い方を求めるのではなく、まずは試しながら「自分に合う使い方」を見つけていくのがポイントです。

つくりおき.jpの週３食プランなら、無理のない頻度で始められるので、生活に無理なく組み込みながら、自分にフィットするペースを探せます。

「週３がちょうどいいな」「やっぱり週５に増やしたいかも」といった調整も簡単。

最初の一歩を軽やかに踏み出せるのが、週３食プランの一番の魅力です。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週5食プランは、忙しい日常の中でもしっかり食事をとりたい方や、健康的な生活習慣を保ちたい方に特にぴったりのプランです。

1週間の平日分の夕食や昼食をまかなえることから、日々の献立に頭を悩ませることがなくなります。

「今日は何を作ろう？」という悩みから解放されるだけで、気持ちにも余裕が生まれますよね。

この記事では、週5食プランが向いている人の特徴を具体的にご紹介していきます。

自分に当てはまるかも？と思いながら読み進めてもらえたら嬉しいです。

きっと日々の食事がもっと楽しく、ラクになるヒントが見つかると思います。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事に追われて帰りが遅くなったり、子どものお迎えや家事にバタバタしていたり、気づけば一日があっという間に終わっている…そんな毎日を送っている方にとって、夕飯作りはとにかく大きな負担ですよね。

「コンビニごはんで済ませるのも罪悪感があるし、でも作る気力もない」という声をよく聞きます。

そんなときこそ、週5食プランは強い味方になってくれます。

あらかじめ用意されたバランスの良いおかずが冷蔵で届くので、温めるだけでちゃんとしたごはんがすぐに食べられます。

自炊の手間を大幅に減らしながら、満足感のある食事が叶うのは本当にありがたいことなんです。

仕事・家事・育児で時間が足りない

一日が24時間では足りない…そう感じてしまうほど、現代の生活はタスクでいっぱいです。

特に共働きの家庭や、小さなお子さんがいるご家庭では、食事の準備にかける時間を確保するのがとても難しいものですよね。

でも、だからといって食事をおろそかにしてしまうと、疲れが取れなかったり体調を崩してしまったりすることも。

週5食プランは、そうした方々のために開発されたようなプランです。

温めるだけで栄養バランスの取れた食事が完成することで、ほんの少しの余裕が生まれ、家族と過ごす時間や自分を休める時間を取り戻すことができます。

平日は食事作りをほぼ手放したい

平日の夕食作りが「作業」になってしまっている方にとって、週5食プランはまさに理想の選択肢です。

冷蔵庫から出して、温めて、すぐ食卓へ。

この流れが日常になるだけで、夕方のバタバタが驚くほどラクになります。

「今日はごはんどうしよう…」という思考のストレスがなくなるだけでも、毎日の生活がぐっと快適に変わります。

料理が嫌いなわけではないけれど、毎日必ずやらなければいけないというプレッシャーがなくなるだけで、心のゆとりが生まれるもの。

自分の時間を少しでも増やしたい方には、本当におすすめです。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

日々の忙しさでついコンビニごはんや外食に頼りがち…そんな方にとって、週5食プランは“食生活の立て直し”を助けてくれる存在です。

無理なく、自然に、毎日バランスの良い食事を取り入れることができるのは、栄養管理に不安を感じている方にとって大きなメリットです。

しかも、保存料を使わず手作りに近い調理法で作られているため、家庭の味わいをそのまま楽しめるのも魅力。

習慣的に食べるものが変われば、体調や気分にも変化が生まれるもの。

食生活を見直したいと感じている方にこそ、まずは1週間だけでも試してみてほしいプランです。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

外食は手軽で便利ですが、どうしても脂っこいメニューが多かったり、野菜不足になりやすい傾向がありますよね。

コンビニのお弁当も同じように、味付けが濃く、栄養が偏りやすいのが現実です。

そんな中で、つくりおき.jpの週5食プランは、手軽さと栄養バランスを両立した理想の食事スタイルです。

専門の管理栄養士が監修しているため、しっかりと野菜やたんぱく質が摂れる内容になっていて、毎日安心して食べられるのが嬉しいところ。

偏りがちな食生活を、少しずつリセットしていきたい人にぴったりなんです。

自然に健康的な食生活を続けたい

健康的な食生活って、頑張りすぎると長続きしませんよね。

でも、週5食プランを取り入れると「無理なく自然に続けられる健康習慣」ができあがります。

料理が面倒な日でも、レンジでチンするだけで栄養バランスの取れた食事が食べられるので、「今日はサボっちゃった」という罪悪感もありません。

自炊に自信がない人でも、気軽に始められるのが魅力です。

健康を意識したいけど何から始めたらいいか分からない、そんな方こそまずは週5食プランを取り入れて、自然な形で体と心にやさしい習慣を作っていってほしいです。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日の献立に悩む時間って、思った以上にエネルギーを使うものです。

「今日は何を作ろう」「冷蔵庫に何があったっけ」と頭をフル回転させた結果、やっとの思いで夕飯が完成した…そんな経験、誰にでもあるはず。

つくりおき.jpの週5食プランを活用すれば、そんな悩みとはサヨナラできるかもしれません。

すでに完成されたお惣菜が届くので、あとは温めるだけ。

考える必要がないって、想像以上に気がラクなんですよ。

自分の時間も心の余裕も取り戻せる、まさに忙しい人の救世主です。

毎日、献立を考えるのが苦痛

「夕飯どうしよう…」その一言が毎日プレッシャーになっている方も多いのではないでしょうか。

とくに仕事や育児で疲れきった夕方に、「今日は何作る？」と自問自答するのって本当にしんどいですよね。

そんなストレスをまるごと解消してくれるのが、つくりおき.jpの週5食プランです。

すでに献立が考えられていて、しかもバランスよく調理済みというのは、想像以上にありがたいんです。

悩むことが減るだけで、毎日の生活に余白が生まれていきますよ。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

ごはんを用意するって、ただ「作る」だけじゃなくて、考える・買う・調理する・片付ける…と、とにかく工程が多いんです。

毎日繰り返していると、それがだんだん負担になってくるもの。

そんな負担を丸ごと減らしてくれるのが、つくりおき.jpの週5食プランです。

温めるだけで栄養バランスの整った食事がすぐに完成するから、買い物も不要、片付けも最小限。

家事の総量がぐっと減って、自由時間が生まれるって、本当に助かります。

頑張りすぎなくてもちゃんとした食事がとれる、そんな安心感が嬉しいですね。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしをしていると、つい食事のバランスが偏りがちになってしまいますよね。

仕事で疲れていたり、時間がなかったりすると、簡単なインスタント食品や外食に頼ってしまうことも多いと思います。

そんな中でも「栄養はしっかり摂りたい」と思っている方には、つくりおき.jpの週5食プランがとてもおすすめです。

温めるだけで複数のおかずが楽しめるので、自然と食材のバリエーションが広がります。

手間をかけずに食生活の質を保てるこのプランは、一人暮らしの食習慣にこそ取り入れてほしいサービスです。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

毎食、主菜と副菜を自分で用意しようと思うと、どうしても「今日はもうこれでいいや」となりがちですよね。

でも、つくりおき.jpの週5食プランなら、1回の食事で複数の料理がそろっているから、自然と栄養バランスが整っていくんです。

自分で頑張らなくても、勝手にバランスが取れる感覚って、ほんとうにありがたいんですよ。

栄養士が監修している献立だからこそ、安心して任せられます。

偏った食生活をリセットしたい方にもピッタリの選択肢です。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

一人暮らしって、どうしても健康管理が後回しになりがち。

毎日きちんと自炊してバランスの良い食事をとるのは、現実的にはなかなか難しいですよね。

そんな方こそ、つくりおき.jpの週5食プランを試してほしいです。

食べたいときにすぐ取り出して温めるだけで、栄養たっぷりのお惣菜が味わえるという手軽さは、一人暮らしの食生活にぴったり。

自分ひとりのために丁寧なごはんを準備するのは大変ですが、このサービスを使えば簡単に叶ってしまいますよ。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

日常の中で「食事のことを任せられる存在」があると、暮らしの質って本当に変わってきますよね。

つくりおき.jpの週5食プランは、ただの時短ではなく、毎日の生活リズムの中に宅食という習慣をしっかり根付かせるためのベースになります。

仕事や家事で手一杯な人にとって、何も考えずに「安心できる食事」があるのは心の余裕にもつながります。

継続的に使うことで、自分や家族の健康を守りながら、時間もゆとりも手に入れられる…そんな暮らしを目指す方には、このプランがまさにピッタリです。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

「忙しい」「疲れてる」「でも健康には気をつけたい」そんな理想と現実の狭間で揺れている方にこそ、本格的な宅食生活がおすすめです。

つくりおき.jpの週5食プランは、単なる時短ツールではなく、毎日の生活に「食の安心」を組み込む手段。

温めるだけで栄養バランスの整った食事が完成し、食材ロスや献立ストレスとも無縁になります。

自分や家族の体をしっかり労わりながら、余裕のある毎日を過ごしたい方には、この“ちょっと贅沢な習慣”がきっと生活の柱になってくれますよ。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpを検討する際に気になるのが、「他の宅食サービスと比べて高くない？」ということではないでしょうか。

確かに価格だけを比べると、もっと安いサービスも存在します。

ただし大切なのは、価格の背景にある“サービスの質”や“使いやすさ”を理解すること。

単なる数字だけでなく、冷蔵なのか冷凍なのか、送料込みか別途か、どこまで届けてくれるのかといった点にも注目することで、実際の“コスパの良さ”が見えてくるんです。

今回は、つくりおき.jpと他の宅食サービスの違いをわかりやすく比較しながら、それぞれのメリットや特長を解説していきます。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在、多くの宅食サービスでは冷凍された食材やおかずを提供するスタイルが主流になっています。

冷凍配送のメリットは、保存期間が長く、受け取りに融通が利くという点です。

ユーザーとしては、冷凍庫にストックしておける安心感もありますよね。

しかしその一方で、解凍の手間や風味の低下、見た目の変化といったデメリットもあります。

「冷凍特有の味や食感がちょっと苦手…」という声も多く、すべての人に最適とは限らないんです。

食べるたびに「まあまあかな」と感じてしまうようなものでは、継続するのが難しくなってしまいますよね。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpの最大の特長は「冷蔵配送」にこだわっている点です。

これは保存期間やコストを犠牲にしてでも、“できたての味”や“家庭のような温もり”を大切にしたいという思いからなんです。

冷蔵で届けられるお惣菜は、冷凍に比べて食材本来の風味が残りやすく、温めたときの見た目や香りにも差が出ます。

「冷凍食品っぽさがない」という声も多く、自然な美味しさを求める方に選ばれています。

もちろん冷蔵ならではの品質管理が徹底されていて、安心して食べられる仕組みになっているのも魅力のひとつです。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送には、品質保持のための専用設備や温度管理、スピーディーな配達体制などが必要になるため、どうしてもコストが高くなりがちです。

つくりおき.jpの価格がやや高めに感じられるのは、まさにこの部分に理由があります。

冷凍にすればもっと安く提供できるかもしれませんが、それでは「家庭のような手づくり感」や「素材の味わい」を維持するのが難しくなります。

手間やコストをかけてでも、“美味しさ”と“安心”を最優先にしたいという姿勢が、つくりおき.jpのこだわりです。

それに共感できる方には、十分納得のいく価値があると感じられるはずです。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

冷凍宅配が主流のなか、冷蔵での宅食サービスを提供している企業は限られています。

つくりおき.jpはその中でも数少ない“冷蔵宅食”を採用しているブランドで、他にも一部サービスが冷蔵対応をしていますが、エリアや価格、送料などの条件はそれぞれ異なります。

サービスごとに強みが違うため、どこが自分に合っているのかを見極めるには、料金だけでなく内容や配送方法、対応地域などのバランスを見ることが大切です。

以下に、冷蔵配送に対応したサービスとその基本情報を比較した表を掲載していますので、参考にしてみてください。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。

コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！

その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。

外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。

味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。

小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。

小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。

捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jp の料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍